Пирамида из гриль овощей с творогом и зеленью
- Калорийность блюда: 362 ккал *
- Содержит жиров: 11 грамм
- Содержит белков: 41 грамм
- Содержит углеводов: 27 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Пирамида из гриль овощей с творогом и зеленью:
Морская соль
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Сладкий перец запечь на гриле до черноты и поместить в целлофановый пакет. Когда он остынет, вынуть из пакета, снять кожицу, разрезать перец пополам и вынуть семена. Мякоть разрезать на полоски шириной в два пальца.
ШАГ 2 Зеленый лук мелко порубить.
ШАГ 3 Базилик измельчить.
ШАГ 4 Творог смешать с зеленым луком и базиликом. Поперчить и посолить.
ШАГ 5 Баклажан порезать на тонкие пластины и поджарить на гриле, а затем каждую пластину разрезать на две части.
ШАГ 6 Уложить все ингредиенты слоями, чередуя баклажаны, творог и перец так, чтобы последним слоем снова оказались баклажаны.
ШАГ 7 Подавать холодным.
Теги:
Баклажаны Сладкий перец Творог Зеленый лук Базилик Молотый черный перец Закуски Вегетарианская еда
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.