В пост сливочное масло можно заменить оливковым.

Белковая сытная закуска из творога, бобовых, кукурузы и мяты. Отлично идет в жару или когда нужна

Легкий гарнир к баранине или говядине. Не стоит менять сливочное масло на растительное, иначе вкус

Запеченный фенхель с оливковым маслом и бальзамическим уксусом

Рис для домашних суши

Диет-паштет из творога с консервированной рыбой

Хрестоматийная провансальская закуска, она же — классический гарнир к любому мясу. На закуску

Говорят, гороховая каша появилась в Польше еще в Средневековье и была любимым блюдом Сигизмунда

Блинчики с зеленым луком и кинзой — отличный вариант для перекуса. Это тот случай, когда зелень

Блины по Дюкану из кукурузного крахмала

Если у нет базилика, его смело можно заменить на столовую ложку сушеного орегано.

Можно заменить сметану на греческий йогурт. Если батат крупный, на одну порцию хватает 0,5 клубня.